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Le donne sono tutto: mogli, mamme, amiche, amanti. E spesso anche padri. Lavorano dentro e fuori casa facendo più fatica dell’uomo, per poi sentirsi dire che sono il “sesso debole”, “l’angelo del focolare”. Pensano più alle soluzioni che ai problemi, le donne. Per questo amano, educano, lavorano, soffrono, sorridono. Fanno tutto con passione, con generosità, con fermezza, con sincerità. E non perdono mai la dignità e il sorriso, le donne. Solo loro sanno rinascere più forti di prima, dopo ogni delusione. Sanno andare controcorrente, perché è nella loro natura essere libere. E percorrono strade difficili, piene di buche, di salite […]

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IL LAVORO PRATICO SU SE STESSI

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La domanda che spesso sorge nelle persone che si accostano al lavoro interiore e alla ricerca della verità è la seguente: “A che cosa mi serve… il lavorare su me stesso?”. Domanda più che legittima direi. Il punto è: sappiamo dare una risposta sensata a queste persone? Decidere di lavorare su se stessi (seriamente) nasce solo dopo un lungo periodo di studio, di osservazione cosciente – secondo delle linee guida che vengono fornite assieme all’insegnamento – e di comprensione, che possiamo chiamare – fase propedeutica – che serve solo a gettare le basi e delle fondamenta solide nelle persone potenzialmente […]

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RIFLESSIONE: L’UOMO IN CERCA DI SOLUZIONI

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Mai come ora siamo alla ricerca di soluzioni per la politica, l’economia, il lavoro, i conflitti e le guerre e per tutti i disagi che questi problemi comportano, sia nel macro sistema, visto come la nostra società, che nel microsistema ‘uomo’. Tutti si stanno sforzando di discutere su nuove leggi, nuove regole, morali, etiche, o visioni, dimenticando il fattore più importante di tutti.

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Cerchiamo di colmare il vuoto che sentiamo dentro attraverso l’attaccamento a persone a cose o forse a delle apparenze. Ma arriva il momento nel quale ci rendiamo conto che il vuoto rimane.

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DONIAMO E RICEVIAMO..

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DONIAMO E RICEVIAMO… di Carmen Pistoia Ogni giorno nel susseguirsi delle ore che trascorriamo tra la gente, riceviamo e doniamo qualcosa. Gesti che possono apparire banali, insignificanti, ma che lasciano nel cuore una piccola traccia che va a riempire di contenuti un millesimo di secondo. Un abbraccio, un sorriso, una carezza, il semplice buongiorno detto alla vicina di casa. Gesti piccoli che però, ai cuori sensibili, regalano l’infinito. Ci vuole davvero poco per rendere speciale un giorno normale o per rendere straordinario tutto quello che è ordinario.

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Riflessioni personali……..Sincerità ed Onestà. — poesia

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Sincerità e onestà La sincerità riguarda soprattutto la sfera del dire, l’onestà soprattutto quella del fare. Si può essere sinceri e disonesti, come chi confessa di aver rubato. Si può essere onesti ma insinceri, come chi omette la verità ma non falsifica la realtà o ne abusa. La vita va […] via Riflessioni personali……..Sincerità ed Onestà. — poesia

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Non avremmo bisogno di esser sempre alla ricerca. Ricerca di approvazione, di motivazioni. di piacere. di giovinezza senza tempo, d’identità. Di cercare un senso alle cose, alle persone, alla vita…….. I cuori sarebbero sempre sazi. Non avrebbero bisogno di divorarne altri pezzi, di lacerarne. di provocare continue ferite. No. Se le persone , donassero per […] via Cosa ti piacerebbe ricevere? — Emozioni: idee del cuore

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Devi tornare ad apprezzare la semplicità. Non si può dare valore e importanza solo ai grandi eventi della vita. Bisogna sapere vedere la bellezza che c’e’ anche nelle piccole cose. E’ questo che ti fa sentire speciale, felice. Sergio Barbaren

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SOLO NOI POSSIAMO GUARDARE BENE DENTRO DI NOI E RITROVARE LA PACE INTERIORE

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Bisognerebbe guardarsi dentro, per comprendere il nostro essere fatto di limiti, ma anche di splendide qualità. C’è chi vede solo i propri limiti, non valorizzando se stesso. C’è chi vede solo i propri pregi, peccando di presunzione e di arroganza. C’è chi non vede nulla, e vive una vita nell’indifferenza. Colui che invece vede entrambi, riconoscendoli, allora riesce a raggiungere il giusto equilibrio che fa stare in pace con se stessi… da – Sentire a colori.

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TI AUGURO TEMPO

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  TI AUGURO TEMPO Ti auguro soltanto quello che i piu’ non hanno. Ti auguro tempo, per divertirti e per ridere; se lo impiegherai bene, potrai ricavarne qualcosa. Ti auguro tempo, per il tuo fare e per il tuo pensare, non solo per te stesso, ma anche per donarlo agli altri. Ti auguro tempo, non per affrettarti e correre, ma tempo per essere contento. Ti auguro tempo, non soltanto per trascorrerlo, ti auguro tempo perche’ te ne resti: tempo per stupirti e tempo per fidarti e non soltanto per guardarlo sull’orologio. Ti auguro tempo per toccare le Stelle e tempo […]

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L’oceano sta perdendo il suo respiro. E’ uno degli effetti devastanti dei cambiamenti climatici e del riscaldamento globale. L’anidride carbonica sta acidificando gli oceani creando un ambiente marino ostile. http://greenme.it/…mbiente/21908-oceani-ossigeno  

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Fuoripasto sani? Non contano solo le calorie: misuriamo i «nutrienti»

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Meno zuccheri grassi saturi e sale. Più calcio, proteine, vitamine, minerali e fibre: così si valutano gli snack in modo corretto. Sarà per il caldo che porta a preferire pasti più leggeri da integrare con qualche spuntino o per il maggior tempo libero ma, in estate, ai bambini e ai ragazzi non mancano le occasioni (e la voglia) per qualche fuoripasto. L’etichetta nutrizionale aiuta a scegliere, a patto però di non limitarsi a controllare solo grassi e calorie. È il richiamo di uno studio appena pubblicato su Global Pediatric Health da ricercatori dell’Università del Minnesota (Usa), i quali, utilizzando un […]

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Camminare in montagna fa bene alla salute e all’umore: lo dice la scienza

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Uno studio pubblicato su PlosOne mette a paragone gli allenamenti outdoor e indoor. All’aperto si sente meno la fatica (anche con la frequenza cardiaca più alta) e l’allenamento rende più soddisfatti e felici. Lunghe passeggiate possono migliorare l’umore e ridurre l’ansia, ma i benefici possono essere addirittura migliori se si cammina all’aperto invece che chiusi in una palestra. Così spiega uno studio di ricercatori austriaci da poco pubblicato sulla rivista Plos One. In effetti l’ambiente alpino è particolarmente stimolante e un’escursione tra i sentieri o in mezzo ai boschi regala la giusta spinta mentale per mantenerci in movimento.Oggi sappiamo che […]

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Musica

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Musica MUSICA PER VIVERE: PERCHE’ E’ TANTO IMPORTANTE? La musica ha la capacità di equilibrare il nostro stato d’animo, farci provare felicità e benessere e rivelarsi un eccellente mezzo per esprimere ciò che ci capita… https://lamenteemeravigliosa.it/la-musica-emozione-aria

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Erbe medicinali: la guida completa per http://www.tuttogreen.it/curarsi-con-le-erbe-medicinali-guida/

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. Curarsi con le erbe medicinali è una delle attività che l’Uomo pratica da millenni, avendo imparato a riconoscerne le numerose proprietà e le virtù terapeutiche, oltre che cosmetiche e culinarie. http://Erbe medicinali: la guida completa per    http://www.tuttogreen.it/curarsi-con-le-erbe-medicinali-guida/  

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